当姨妈来敲门 🌸✨

最近发现自己的生活被“她”掌控了，没错，就是那位每个月都会准时来访的“神秘客人”。每次她的到来都像是一首“欢迎曲”，伴随着痛经和情绪波动，让人哭笑不得。但这次，我决定不再被动接受，而是主动迎接这位“特别的朋友”。

首先，我准备了一堆暖宝宝和热牛奶，毕竟温暖是缓解疼痛的好帮手。然后，打开手机里的冥想App，跟着舒缓的音乐深呼吸，让烦躁的情绪慢慢平静下来。当然，也不能忘记记录下这些日子，因为了解自己的身体规律才是最重要的。

虽然姨妈的到来总是有点麻烦，但它也是身体健康的信号灯。通过这些日子的调整，我发现自己的状态反而更加稳定了。或许这就是成长的一部分吧，学会与自己和平相处，用更好的心态去面对生活中的每一个小挑战。🌟

下次再见她时，希望能更从容一些！💃💕