排骨冬瓜汤 🍲🍲

养生暖胃的排骨冬瓜汤 🥣

寒冷的秋冬季节，来一碗热腾腾的排骨冬瓜汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合全家人一起享用。排骨富含蛋白质和钙质，能够帮助补钙强骨；而冬瓜则有清热解暑、利尿消肿的功效，是夏季和秋季的理想食材。两者搭配在一起，既能补充能量，又能促进新陈代谢。

制作方法也很简单：首先将排骨焯水去腥，然后加入姜片和适量清水炖煮至肉烂汤浓。接着放入切块的冬瓜，继续小火慢炖约20分钟即可。最后根据个人口味加盐调味，撒上些许葱花或香菜提味就大功告成啦！✨

记得趁热喝哦，暖心又暖胃！这碗汤不仅能为身体注入活力，还能让你感受到家的味道～💛