三七粉保质期是多长时间 | 三七粉的正确保存与食用方法 🌿

三七粉是一种非常受欢迎的中药材，因其具有活血化瘀、改善心脑血管健康等功效而备受青睐。那么，三七粉的保质期究竟是多久呢？一般来说，未开封的三七粉在干燥、阴凉处可以保存2-3年；而开封后建议尽快使用，并尽量在6个月内用完，以保证其药效。

为了延长三七粉的保质期，正确的保存方式至关重要。首先，应将其存放在密封容器中，避免阳光直射和潮湿环境。其次，可以将三七粉放入冰箱冷藏室（非冷冻区），这样不仅能防止受潮，还能有效延缓其氧化变质。最后，每次取用时请使用干净的勺子或工具，避免污染粉末。

适量服用三七粉对身体有益，但也要根据个人体质合理调整用量。例如，每日1-3克即可满足日常保健需求。如果出现不适反应，请立即停止服用并咨询医生。🌟

总之，科学储存加上适量服用，才能让三七粉发挥最佳效果哦！🌿