尺泽穴的功效与作用 | 养生小贴士✨

尺泽穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。它属于手太阴肺经，常被用于缓解多种健康问题。🌟

首先，尺泽穴具有清热解毒的作用，特别适合因肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。当你感到喉咙不适时，可以用拇指轻轻按压此穴位几分钟，能有效减轻症状哦！🌿

其次，尺泽穴还能帮助改善呼吸系统的功能。对于患有哮喘或慢性支气管炎的人来说，定期按摩这个穴位可以增强肺活量，提升身体免疫力。🌬️

此外，尺泽穴还对消化系统有积极作用，能够促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等问题。如果工作压力大导致食欲不振，不妨试试按揉这个穴位来调理身体。🍴

最后提醒大家，虽然尺泽穴功效多多，但使用时应根据自身情况适度操作，如有严重疾病需及时就医。💪

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