孕妇可以吃艾草吗？💡孕期饮食小贴士

怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意，毕竟食物直接影响到宝宝的健康。那么，孕妇到底能不能吃艾草呢？🧐

艾草是一种常见的中药材，具有温经止血、散寒止痛的功效。但对于孕妇来说，适量食用是可以的，但需谨慎！艾草性温，过量食用可能引起子宫收缩，从而增加流产的风险。因此，建议孕妇在食用前咨询医生的意见，并严格控制用量。🌿

如果医生允许，可以尝试将艾草加入温和的汤品中，比如艾叶鸡蛋汤，既美味又养生。但切记不要盲目跟风或过量使用哦！👩‍🍼

总之，孕期饮食需以安全为主，均衡营养才是关键。有任何疑问，及时与专业人士沟通才是最稳妥的做法。🌟

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