导读 冬天来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤,不仅暖胃还养生!今天就教大家如何轻松做出这道家常美味。首先准备食材:新鲜排骨500克、冬瓜适量、姜片几...
冬天来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤,不仅暖胃还养生!今天就教大家如何轻松做出这道家常美味。首先准备食材:新鲜排骨500克、冬瓜适量、姜片几片、葱一根以及少许盐和料酒。先把排骨焯水去血沫,再用清水冲洗干净备用。接着将排骨放入锅中,加入足量清水,放入姜片和料酒,大火煮开后转小火炖煮40分钟。这时再加入切块的冬瓜,继续炖煮20分钟左右,直到冬瓜透明软烂即可。最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花点缀。✨
这道汤清淡鲜美,冬瓜富含维生素,排骨则提供了丰富的胶原蛋白,非常适合全家人享用。记得趁热喝哦!💖 想要更健康?可以尝试少油低盐的做法,既美味又养生!快动手试试吧,让家人感受你的爱心料理!👩🍳👨🍳