晚餐菜谱✨

🌿【清新素食】

忙碌了一天，晚餐不妨来点清淡又营养的选择！首先准备一份凉拌三色蔬菜沙拉，用胡萝卜丝、黄瓜条和紫甘蓝混合，加入少许橄榄油、柠檬汁和黑胡椒调味。这道沙拉不仅色彩缤纷，还能补充丰富的维生素和膳食纤维，让你吃得健康又满足。

🍛【香辣咖喱】

接着可以搭配一道香浓咖喱鸡块。将鸡肉切块后用姜蒜末腌制片刻，热锅倒入椰奶与咖喱粉，加入鸡肉翻炒至熟透，最后撒上一把香菜点缀。浓郁的香气扑鼻而来，每一口都能感受到东南亚风情的独特魅力。

🍲【暖心汤品】

为了平衡辛辣感，再来一碗番茄蛋花汤吧！只需简单几步：先煮沸清水，放入切块的番茄熬煮，随后慢慢倒入打散的鸡蛋液形成漂亮的蛋花状，最后调入适量盐即可。酸甜开胃的汤汁，为整餐画上完美句号。

记得搭配一碗热腾腾的糙米饭，让这份晚餐更加丰盛哦！😋