导读 一、挑选与准备 🛒🍴想要吃得美味,第一步就是选对芭乐!挑选时,优先选择表皮光滑、颜色均匀且稍微有点软的芭乐,这样的果肉更甜多汁。回...
一、挑选与准备 🛒🍴
想要吃得美味,第一步就是选对芭乐!挑选时,优先选择表皮光滑、颜色均匀且稍微有点软的芭乐,这样的果肉更甜多汁。回家后用清水洗净表面,如果担心农药残留,可以用淡盐水浸泡几分钟再冲洗干净。剥皮或者直接切块都可以,随你喜欢!
二、经典吃法 🥣🍓
1️⃣ 直接切块:将芭乐切成小块,搭配一小撮海盐或黑胡椒粉,酸甜中带着咸香,瞬间提升味觉体验!
2️⃣ 混合沙拉:加入苹果丁、橙子片等水果,淋上蜂蜜或酸奶,清新又健康。
3️⃣ 榨果汁:将芭乐和牛奶一起放入榨汁机,搅打成奶昔状,适合早餐或下午茶时间享用。
三、创意吃法 🌟🍴
1️⃣ 芭乐冰淇淋:将芭乐果肉捣碎,加入炼乳冷冻,自制健康版冰淇淋。
2️⃣ 凉拌菜:芭乐切丝后加入胡萝卜丝、黄瓜丝,淋上醋和橄榄油,清爽开胃。
快来试试吧!芭乐不仅营养丰富,还能满足你的味蕾哦!💖