导读 感冒了总是鼻塞、流鼻涕,感觉整个人都不好了😩。其实除了吃药,还有一些小方法可以帮助缓解症状哦!首先,可以选择一些非处方药物,比如含...
感冒了总是鼻塞、流鼻涕,感觉整个人都不好了😩。其实除了吃药,还有一些小方法可以帮助缓解症状哦!首先,可以选择一些非处方药物,比如含有伪麻黄碱成分的感冒药,能够有效减轻鼻塞症状👊。如果是流鼻涕不止,可以试试抗组胺类药物,比如氯雷他定 Loratadine 或者西替利嗪 Cetirizine,它们能减少打喷嚏和流鼻涕的频率💧。
不过,除了药物,多喝温水 🥤 和保持室内空气湿润 💧 也很重要。可以用加湿器增加空气湿度,避免鼻腔过于干燥。如果症状持续时间较长或者加重,建议及时就医,听从医生的专业建议 💊。
记得好好休息,给身体足够的时间去恢复💪。希望你早日康复,重拾健康状态🎉!