原下巴有个圆圆的东西疼 😣

最近我的下巴长了个圆圆的小东西，摸起来硬硬的，按压时还会疼，这让我特别担心。我怀疑可能是脂肪粒或者痘痘发炎了，但也不敢随便挤它，生怕会留下疤痕或感染。在网上查了一下，发现下巴长这种东西可能和饮食油腻、内分泌失调有关，也可能是因为皮肤清洁不到位导致的毛孔堵塞。所以，我现在开始注意调整饮食，尽量少吃油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。同时，我也加强了日常护肤步骤，用温和的洁面产品清洁皮肤，并定期敷一些舒缓修复的面膜。希望这个小问题能尽快消退，下巴恢复光滑状态！如果情况没有好转，我会及时去医院找医生检查，避免耽误治疗。💪✨

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