导读 一、准备食材首先,我们需要准备好新鲜的鸡胸肉、鸡蛋、面包糠和日式照烧酱。鸡胸肉洗净后用刀背轻轻拍打,使其厚度均匀,这样煎出来的鸡排...
一、准备食材
首先,我们需要准备好新鲜的鸡胸肉、鸡蛋、面包糠和日式照烧酱。鸡胸肉洗净后用刀背轻轻拍打,使其厚度均匀,这样煎出来的鸡排才会更加入味。接着将鸡蛋打散备用,面包糠则可以提前倒入盘中方便后续操作。最后别忘了准备米饭和蔬菜,比如胡萝卜丝或青椒片,既健康又美味。
二、腌制鸡排
将鸡肉放入碗中,加入适量盐、黑胡椒粉以及少许料酒,用手抓匀后静置15分钟。这一步能让鸡肉充分吸收调料的味道,吃起来更香。如果喜欢酸甜口味,还可以挤一些柠檬汁增加风味哦!
三、裹粉炸制
取一块腌好的鸡肉,先在蛋液中滚一圈,再均匀地裹上面包糠。注意动作要轻柔,避免破坏鸡肉形状。接下来放入热油锅中炸至金黄酥脆(约6-8分钟),捞出沥干油分即可。
四、装盘享用
将炸好的鸡排切块摆放在装满白米饭的碗里,淋上自制的日式照烧酱,搭配几片清新的生菜叶,最后点缀一些红辣椒圈提升视觉效果。这样一道简单又诱人的鸡排饭就完成啦!快叫上家人一起品尝吧!😋🍛