十二正经 🏋️‍♂️

在中国传统医学中，"十二正经"是指人体内与生理和病理现象密切相关的十二条经络。这十二条经络分别是手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）以及足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。它们分布在全身，相互连接，构成了一个复杂而精细的能量传输系统。

每条经络都有其特定的功能和主治范围，例如，肺经负责呼吸系统，胃经则主要管理消化功能。中医认为，当这些经络中的气血运行顺畅时，人体会保持健康状态；反之，则可能出现各种疾病。因此，通过针灸、按摩等手段调节这些经络，可以达到治疗疾病、强身健体的目的。

此外，了解和掌握十二正经的知识对于学习中医理论至关重要，它不仅有助于理解疾病的成因和发展规律，也为临床诊断和治疗提供了重要的参考依据。