雪梨膏的做法 👩‍🍳

在这个快节奏的时代里，偶尔放慢脚步，为自己准备一份健康的小点心也是一种享受。今天就来教大家如何制作美味又健康的雪梨膏吧！首先，准备好新鲜的雪梨和适量的冰糖，将雪梨洗净去皮切块，然后放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后转小火慢慢熬制。期间可以适当加入一些枸杞或百合增加风味和营养。待雪梨变得软烂，汤汁浓稠时即可关火，待其自然冷却后装瓶冷藏。这款雪梨膏不仅口感细腻，还有润肺止咳的功效哦！无论是作为日常保健还是秋冬季节的滋补佳品，都是不错的选择呢！😋

家庭美食 养生小贴士 自制健康食品