复合维生素b副作用 😵‍💫

维生素B复合物是日常补充营养的一种常见方式，但就像任何药物或补充剂一样，它也可能带来一些副作用。首先，过量摄入维生素B可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐或腹泻💩。其次，某些人可能对维生素B中的成分过敏，表现为皮疹、瘙痒或其他过敏反应荨麻疹白癜ucht。此外，长期大量服用维生素B6可能导致神经损伤，表现为手脚麻木或刺痛感 neuropathy。最后，维生素B复合物可能与其他药物相互作用，影响药效或产生不良反应，请务必在医生指导下使用。

总之，虽然维生素B复合物对维持身体健康有益，但适量和正确使用非常重要。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。👨‍⚕️

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