承泣穴

🌟 在中医理论中，承泣穴是一个非常重要的穴位，位于面部，具体位置在瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间的凹陷处。这个穴位主要用于治疗眼部疾病，如近视、眼睑下垂、流泪等。按摩或针灸承泣穴可以帮助改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

🧘‍♀️ 按摩承泣穴的方法也非常简单。首先，保持舒适的坐姿，用双手食指轻轻按压穴位，每次持续约5秒钟，然后放松，重复数次即可。需要注意的是，在进行自我按摩时力度不宜过大，以免造成不适或伤害。

👀 此外，承泣穴还可以与其他穴位配合使用，以达到更好的效果。例如，可以结合睛明穴、四白穴等进行综合调理，这样能够更全面地促进眼部健康。

记得定期进行眼部保健，保护好我们的“心灵之窗”哦！