春季养生茶配方 🌿🍵

春季是一个万物复苏的季节，人体的新陈代谢也随之加快。此时，饮用一些适合自己体质的养生茶，不仅能帮助身体更好地适应季节变化，还能增强免疫力，保持健康。下面为大家介绍几款适合春季饮用的养生茶。

首先，推荐一款简单的菊花枸杞茶。只需将干菊花和枸杞子用沸水冲泡即可。这款茶具有清热解毒、明目养肝的功效，非常适合春季饮用，能够帮助缓解春困，提神醒脑。

其次，不妨尝试一下玫瑰花茶。将干燥的玫瑰花瓣用热水冲泡，不仅香气扑鼻，而且能调理气血，改善情绪，对于女性来说尤其有益。

最后，推荐一款薄荷绿茶。将新鲜或干燥的薄荷叶与绿茶叶一起冲泡，清新爽口，有助于消化，还能帮助消除体内湿气，让人感到神清气爽。

选择合适的养生茶，让这个春天更加健康美好！🌿🍃🌸