心衰症状 | 如何早期发现心脏发出的求救信号？

👀 心力衰竭（简称心衰）是一种常见的心脏疾病，它可能悄悄地影响你的生活质量。但你知道吗？如果能及早发现症状，就能更好地保护心脏健康！以下是一些心衰常见的早期信号：

🌊 呼吸困难：当你稍微活动就感到喘不过气，甚至晚上睡觉时被憋醒，这可能是心脏泵血不足的表现。建议及时就医检查。

💦 水肿：脚踝、腿部或腹部出现不明原因的肿胀，可能是液体积聚的结果，这是心脏无法有效泵血的标志之一。

😴 疲劳感增强：即使休息充足，也总是感觉疲惫不堪。这是因为身体组织得不到足够的氧气和营养。

💪 心跳异常：心悸、心跳过快或不规则，也可能与心衰有关。请务必关注自己的身体变化。

💖 健康小贴士：保持健康的生活方式至关重要！合理饮食、适度运动、戒烟限酒，定期体检可以帮助你远离心衰的风险。

记住，任何持续的身体不适都应引起重视，请尽早咨询专业医生。守护心脏，就是守护生命！❤️