荞麦面馒头的做法✨超健康低卡版本来啦！

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想要吃得健康又美味？那就试试这款荞麦面馒头吧！不仅富含膳食纤维，还能帮助肠胃蠕动哦～🎉

首先准备好材料：荞麦面粉200克、普通小麦面粉100克、酵母3克、温水适量。先把酵母用温水化开，然后将两种面粉混合，边倒酵母水边搅拌，揉成光滑的面团。记得盖上保鲜膜静置发酵至两倍大哦～⏳

等面团发好后，取出排气，分成小剂子，搓圆整形。放入蒸锅二次醒发15分钟，再开大火蒸15分钟即可。关火后别急着打开盖子，焖个3分钟再揭盖，馒头会更松软呢～🌟

出锅后的荞麦面馒头散发着淡淡的麦香，咬一口满嘴都是自然的味道。无论是早餐搭配豆浆，还是作为下午茶点心都非常适合！💕

快来试试这道简单又健康的荞麦面馒头吧，让你的餐桌多一份惊喜～🍴