母乳存放时间 🍼｜如何科学保存母乳？

母乳是宝宝最天然的营养来源，但有时妈妈需要外出或工作时，就需要提前储存母乳。那么，母乳到底可以存放多久呢？让我们一起来看看吧！😊

首先，室温下（约25℃），母乳可以保存4小时；如果是在冰箱冷藏室（约4℃），则可保存3-8天；冷冻室（-18℃以下）中，母乳能保存3-6个月，若使用深度冷冻（-20℃以下），甚至可达6-12个月。⏰

为了确保母乳的安全与新鲜，建议将母乳分装成小份，方便宝宝每次食用所需的量，避免浪费。同时，储存容器最好选择专用的母乳存储袋或玻璃瓶，确保密封性良好。💕

记得在每份母乳上标注日期哦！这样不仅能帮助你更好地管理库存，也能让宝宝吃得更安心。👶✨