跳动猜谜网导读 关节炎患者常常被疼痛困扰，选择合适的药物至关重要。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬和塞来昔布是常见的止痛选择，能有效缓解炎症和疼痛。...
关节炎患者常常被疼痛困扰，选择合适的药物至关重要。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬和塞来昔布是常见的止痛选择，能有效缓解炎症和疼痛。但长期服用需注意胃肠道反应，建议饭后服用以减少刺激。关节腔注射透明质酸钠也是一种有效方法，可润滑关节，减轻不适。此外，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖，有助于修复受损软骨，延缓疾病进展。
日常生活中，保持适度运动尤为重要，游泳和瑜伽都是不错的选择。饮食上应多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼和亚麻籽，以及富含维生素D和钙的食物，帮助骨骼强健。避免过度负重和长时间站立，使用辅助工具如护膝也能减轻关节压力。如果症状严重，请及时就医咨询专业医生，制定个性化治疗方案。💪✨
