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书名：黄帝内经白话文
作者：李安鸣
书籍类型：中医经典解读
出版年份：2023年
书籍简介：
《黄帝内经白话文》是一部将中国医学经典《黄帝内经》以现代语言重新诠释的作品。本书由著名中医学者李安鸣撰写，旨在让普通读者也能轻松理解这部古老医典的核心思想与智慧。书中不仅详细讲解了《黄帝内经》中的理论体系，还结合现代科学知识对其中的内容进行了深入浅出的分析，为读者提供了健康养生的新视角。无论是医学爱好者还是普通大众，都能从中受益匪浅。
目录章节
第一部分：基础理论篇
1. 序言：穿越千年的智慧之光
- 介绍《黄帝内经》的历史背景及其重要性
2. 阴阳五行：宇宙万物的基本法则
- 阴阳平衡与五行相生相克的概念解析
3. 五脏六腑：人体的运行机制
- 心、肝、脾、肺、肾的功能及相互关系
4. 气血津液：生命的物质基础
- 气血津液的概念及其对人体健康的影响
5. 病因病机：疾病的根源与演变过程
- 内外因导致疾病的不同表现形式
第二部分：养生实践篇
6. 四季养生：顺应自然规律的生活方式
- 春夏秋冬四季调养的具体方法
7. 饮食调理：食疗与健康的关系
- 不同体质人群的饮食建议
8. 运动保健：强身健体的秘诀
- 八段锦、太极拳等传统健身功法详解
9. 情志调节：情绪管理的重要性
- 如何通过调整心态保持身心健康
10. 预防为主：未病先防的理念
- 常见疾病的早期预警信号与防治措施
第三部分：临床应用篇
11. 望闻问切：中医诊断的基本方法
- 四诊合参在实际诊疗中的运用
12. 针灸推拿：非药物疗法的魅力
- 针灸与推拿的原理及操作技巧
13. 方剂配伍：治病救人的艺术
- 经典方剂背后的科学依据
14. 案例分享：真实故事背后的中医奇迹
- 多个治愈案例分析，展现中医的独特疗效
15. 结语：传承与发展
- 对未来中医药发展的展望
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