养生 月经发黑怎么调理？中医食疗与生活方式调整建议🥗💪 2025-02-27 月经发黑可能是由于体内气血不足或寒湿阻滞所引起的，因此调理月经颜色需要从多方面入手。首先，饮食上可以多吃一些补血活血的食物，如红枣
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