养生 心血管病人的适宜锻炼时间应在下午 🏃♀️💪 2025-04-09 心血管疾病患者在日常生活中需要特别注意运动的时间选择。研究表明，下午是进行适度锻炼的最佳时段。此时人体的心率和血压自然上升，肌肉力
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