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膝关节疼痛的治疗口诀 🩰✨

膝盖疼痛困扰着很多人,尤其是中老年人。如何快速缓解?这里有一个简单易记的治疗口诀:热敷推拿加按摩,适度运动防僵硬;避免负重多休息,