养生 睡醒后头疼怎么缓解 😤😴头痛了怎么办?试试这些方法吧! 2025-03-03 睡眠质量不佳或者长时间保持一个姿势睡觉,都可能导致醒来时感到头痛。如果你正在经历这样的困扰,可以尝试以下几种方法来缓解:1 多喝水