养生 女士呼吸困难气短提不上气 | 急救指南与健康提醒 2025-04-09 🌟 紧急情况下的应对措施当出现呼吸困难或气短时，首先要保持冷静。尝试坐下或半躺姿势，避免剧烈活动。如果身边有氧气设备，可适当吸氧。
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