养生 老年人便秘的治疗方法✨轻松缓解不适的小妙招 2025-03-13 随着年龄的增长,老年人的新陈代谢速度会逐渐减慢,这可能导致便秘问题的发生。以下是一些简单有效的解决方法,帮助改善这一状况:首先,饮