导读 当归煮鸡蛋是一道简单又营养的小食,特别适合女性朋友们在经期调理身体时享用。😋 今天就来教大家如何轻松制作这道美味吧!首先准备所需材...
当归煮鸡蛋是一道简单又营养的小食,特别适合女性朋友们在经期调理身体时享用。😋 今天就来教大家如何轻松制作这道美味吧!
首先准备所需材料:新鲜当归两小片、鸡蛋两个、红糖适量和清水一碗。🌿 将当归用清水稍微冲洗一下,去掉表面的灰尘;鸡蛋则先放入锅中煮熟,剥壳备用。接着,在锅里倒入一碗清水,加入处理好的当归片,用中小火慢慢熬煮约15分钟,让当归的味道充分融入水中。⏰ 然后将剥好壳的鸡蛋放入锅中,继续炖煮5-10分钟,最后根据个人口味加入适量红糖调味即可。❤️
这道当归煮鸡蛋不仅味道香甜,还具有补血活血的功效,非常适合需要滋补的季节食用。🍵 女性朋友们不妨试试看,给自己一个暖心的呵护吧!💖