温肾清肺汤的做法 🍲🌿

🌟在生活中，我们总是需要一些温暖与健康的食疗来滋养身心。今天就为大家介绍一道兼具温肾补阳和清肺润燥功效的汤品——温肾清肺汤。这道汤不仅适合秋冬季节饮用，也能帮助调节身体平衡。💕

首先准备好所需食材：羊肉、枸杞、百合、杏仁和生姜等。羊肉是温补佳品，能有效驱寒暖身；而百合和杏仁则有助于润肺止咳，搭配枸杞更能起到滋阴补肾的效果。把这些食材洗净切块后，放入炖锅中，加入适量清水，再放入几片生姜去腥提味。🔥

接下来用小火慢炖约两小时，直至肉质软烂、汤汁浓郁。期间可根据个人口味适当调味。出锅前撒上些许葱花点缀，清香扑鼻，让人食欲大增。一碗热腾腾的温肾清肺汤端上桌，喝一口暖胃又暖心，仿佛给身体注入了满满能量。🌱

这道汤简单易做，却蕴含着丰富的营养，特别适合体弱多病或长期处于亚健康状态的人群。快动手试试吧！💪