🌟冰糖血燕的家常做法💛

最近超爱做甜品，今天给大家分享一道滋补又养颜的冰糖血燕！✨不仅做法简单，还能为身体注入满满能量哦～💕

首先准备好食材：高品质血燕10克、冰糖适量、纯净水。💕第一步是泡发血燕，将血燕放入冷水中浸泡6小时以上，期间换水几次，确保干净卫生。（记得用无油的容器哦！）⏳

接着，把泡好的血燕放入炖盅内，加入纯净水，水量没过燕窝即可。然后隔水炖煮30分钟至1小时，让燕窝充分释放胶原蛋白。💖最后一步就是加入冰糖调味，继续炖5-10分钟直至完全融化，香甜诱人的冰糖血燕就完成啦！😋

这道甜品不仅口感细腻，还能滋养肌肤、增强免疫力，特别适合秋冬季节享用。❄️快来试试吧，给自己和家人一份甜蜜呵护～💝