👶 宝宝辅食南瓜胡萝卜泥的做法 | 家常营养好帮手 🍠🥕

对于宝妈宝爸来说，制作宝宝辅食既是一门学问，也是一份爱心。今天给大家分享一道简单又营养的宝宝辅食——南瓜胡萝卜泥，不仅颜色诱人，还富含多种维生素，特别适合宝宝娇嫩的肠胃哦！💛

首先，准备好食材：新鲜南瓜一小块、胡萝卜半根。将南瓜和胡萝卜清洗干净后去皮切块，放入蒸锅中蒸熟至软烂。✨ 蒸好后，用勺子或搅拌机将食材捣成细腻的泥状，如果觉得太干可以适当加入少量温水调节浓稠度。最后，倒入小碗中稍微放凉即可喂给宝宝食用啦！👶

这道辅食不仅操作简单，还能帮助宝宝补充维生素A和膳食纤维，促进视力发育和消化吸收。🌟 想让宝宝吃得开心又健康？快来试试吧！✨