导读 在这个忙碌的生活里,一碗热腾腾的红豆薏米粥不仅能填饱肚子,还能为身体带来满满的健康能量!💛今天就来分享一下这道简单又营养的美食吧~...
在这个忙碌的生活里,一碗热腾腾的红豆薏米粥不仅能填饱肚子,还能为身体带来满满的健康能量!💛今天就来分享一下这道简单又营养的美食吧~
首先准备好食材:红豆、薏米、红枣和适量冰糖。💕先将红豆和薏米提前浸泡几个小时,这样煮起来更省时入味哦!接着把所有材料放入锅中,加水大火煮开后转小火慢炖,期间记得搅拌防止粘锅,等到粥变得浓稠软糯时加入几颗红枣提香,最后根据个人口味加点冰糖调味即可。✨
这碗红豆薏米粥不仅颜值在线,还兼具养生功效,特别适合秋冬季节食用。🍂无论是早起的一餐还是睡前的暖心饮品,都能让你感受到家的温暖~快来试试吧,给自己和家人一份健康呵护❤️!