导读 炎炎夏日,来一杯清凉解暑的绿豆冰沙再合适不过啦!✨绿豆不仅清热解毒,还能帮助身体排出毒素,是夏季必备的养生饮品。接下来就教大家如何...
炎炎夏日,来一杯清凉解暑的绿豆冰沙再合适不过啦!✨绿豆不仅清热解毒,还能帮助身体排出毒素,是夏季必备的养生饮品。接下来就教大家如何轻松制作这款健康又美味的绿豆冰沙吧!
首先准备好食材:一碗煮熟的绿豆、适量牛奶或椰奶、少许糖或者蜂蜜(根据个人口味调整)。先把煮好的绿豆放凉备用。然后将绿豆和牛奶一起倒入搅拌机中,搅打至顺滑细腻的状态。如果喜欢更加清爽的口感,可以加入几块冰块继续搅拌哦~最后装杯,撒上一些坚果碎或者椰蓉作为点缀,颜值瞬间up!😍
这样一杯简单易做、营养丰富的绿豆冰沙就完成啦!无论是宅家休闲还是朋友聚会,它都是绝佳的选择。快来试试吧,让这个夏天因你而更美好~🍹