导读 在这个寒冷的季节,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能为身体注入满满的营养能量!✨今天就来教大家如何制作这道滋补养生的美味佳肴吧...
在这个寒冷的季节,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能为身体注入满满的营养能量!✨今天就来教大家如何制作这道滋补养生的美味佳肴吧~💖
首先准备食材:一只新鲜的乌鸡、枸杞几颗、红枣几枚、姜片适量、还有少许盐调味。食材的新鲜程度直接影响汤品的口感哦~🛒🐔
接着开始烹饪步骤:先把乌鸡清洗干净,剁成小块,用开水焯一下去除血水和杂质,捞出后沥干备用。然后在砂锅中加入清水,放入乌鸡块、姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味美。⏰🔥
最后加入红枣和枸杞,继续炖煮20分钟,最后撒上一点盐调味即可。一碗香浓醇厚、营养丰富的乌鸡汤就完成啦!🍷💛
快来试试吧,为自己和家人煲一锅暖心又暖胃的养生汤!💛💖