导读 宝宝开始添加辅食了,家长们是不是有点手足无措呢?今天给大家分享一道简单又营养的辅食——牛肉粥!🍲牛肉富含蛋白质和铁质,非常适合正在...
宝宝开始添加辅食了,家长们是不是有点手足无措呢?今天给大家分享一道简单又营养的辅食——牛肉粥!🍲牛肉富含蛋白质和铁质,非常适合正在成长的小宝贝哦!
首先准备好食材:新鲜牛肉一小块、大米适量、胡萝卜丁几颗、小青菜叶几片、清水适量。先把大米淘洗干净,加水煮成稀饭。期间可以将牛肉剁碎并用少许盐腌制片刻,这样更入味。接着把牛肉末放入锅中翻炒至变色,再加入胡萝卜丁一起翻炒均匀。等粥煮得黏稠时,倒入牛肉和蔬菜,继续搅拌几分钟,最后撒上切好的小青菜叶,稍微焖一下即可出锅!🍴
这道牛肉粥不仅颜色诱人,而且口感细腻软烂,宝宝一定会喜欢!记得趁热喂给宝宝吃哦~ ❤️