导读 忙碌的生活里,偶尔也需要一碗暖胃暖心的汤来慰藉身心。今天就教大家制作一款养生佳品——鸡骨草灵芝瘦肉汤!🍲🌿首先准备好所有食材:新鲜...
忙碌的生活里,偶尔也需要一碗暖胃暖心的汤来慰藉身心。今天就教大家制作一款养生佳品——鸡骨草灵芝瘦肉汤!🍲🌿
首先准备好所有食材:新鲜鸡骨草一把、灵芝片适量、瘦肉300克以及一些姜片。把这些材料清洗干净后,瘦肉切块焯水去腥备用。接着将所有食材放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈。熬煮过程中,整个厨房都会弥漫着淡淡的草本香气,让人倍感放松。⏰💕
这道汤不仅味道鲜美,还具有清热解毒、养肝护肾的功效。尤其适合工作压力大的朋友,经常饮用能帮助缓解疲劳、提升免疫力哦~🍂💪
快来试试吧!一碗热腾腾的鸡骨草灵芝瘦肉汤,温暖你的秋冬季节~💛🍂