导读 寒冷的冬日,来一碗暖暖的花生猪尾汤再合适不过了!不仅味道浓郁,还能滋补身体,简直是养生的好选择~💖首先准备好食材:新鲜猪尾一根、花...
寒冷的冬日,来一碗暖暖的花生猪尾汤再合适不过了!不仅味道浓郁,还能滋补身体,简直是养生的好选择~💖
首先准备好食材:新鲜猪尾一根、花生一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片适量。先把猪尾清洗干净,用开水焯一下去腥味,这样炖出来的汤会更清爽哦~🌊 然后将花生提前泡水半小时,让它们更加软糯入味。
接着把所有材料放进砂锅里,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖两个小时。期间记得撇去浮沫,保持汤的清澈透亮~👀 最后加入盐调味,撒上枸杞点缀,一锅香浓美味的花生猪尾汤就完成啦!
这道汤不仅营养丰富,还特别适合全家人一起享用。喝上一口,满满的胶原蛋白和温暖幸福感瞬间充满全身~💝 快试试吧,为你的餐桌增添一道暖心靓汤!✨