导读 最近想尝试一些新菜式?那就试试这道简单又营养的炒黑豆豆芽吧!😋食材准备:新鲜黑豆芽、黑豆、蒜末、姜丝,还有适量的盐和食用油。✨第一...
最近想尝试一些新菜式?那就试试这道简单又营养的炒黑豆豆芽吧!😋食材准备:新鲜黑豆芽、黑豆、蒜末、姜丝,还有适量的盐和食用油。✨
第一步:先把黑豆提前泡发好,煮熟后备用。接着将黑豆芽清洗干净,沥干水分。🍳
第二步:热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香,瞬间满屋飘香~🌿随后加入黑豆芽翻炒,记得火候要快,保持豆芽的脆嫩口感哦!🔥
第三步:待豆芽变软时,加入煮好的黑豆,继续翻炒均匀。最后撒上少许盐调味,一道色香味俱全的炒黑豆豆芽就完成啦!🍴
这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合健康饮食爱好者!🌱快来试试吧,保证让你吃得开心又满足!🎉