导读 首先准备好新鲜的鸡腿肉,用清水冲洗干净后,用厨房纸吸干水分。接着,在鸡腿肉表面均匀地撒上适量的盐、黑胡椒和迷迭香,腌制20分钟,让调...
首先准备好新鲜的鸡腿肉,用清水冲洗干净后,用厨房纸吸干水分。接着,在鸡腿肉表面均匀地撒上适量的盐、黑胡椒和迷迭香,腌制20分钟,让调料充分渗入鸡肉中,提升风味✨。
腌制好的鸡腿肉放入预热至180℃的空气炸锅中,刷上一层薄薄的橄榄油,这样能让鸡皮更加酥脆。设置时间为20分钟,期间可以翻面一次,确保两面都能均匀受热。当鸡腿肉表面呈现出诱人的金黄色时,就可以出锅啦~💛
最后,搭配自己喜欢的蘸酱,比如蜂蜜芥末酱或者番茄酱,一口咬下去外酥里嫩,香气四溢!快来试试吧,健康又美味的空气炸锅鸡腿肉,绝对让你欲罢不能!🍴💖