导读 天气渐凉,来一碗热腾腾的莲子银耳汤再合适不过啦!这款汤品不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷~💕首先准备好食材:一朵洁白的银耳 💎、...
天气渐凉,来一碗热腾腾的莲子银耳汤再合适不过啦!这款汤品不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷~💕
首先准备好食材:一朵洁白的银耳 💎、适量晶莹剔透的莲子 🌷、几颗红枣 🍬和少许冰糖 🍬。将银耳提前泡发,撕成小朵;莲子洗净备用。接下来把所有材料放入炖盅,加入清水,隔水慢炖约1小时。时间到了之后,揭开盖子,一股清香扑鼻而来,舀上一勺入口,软糯香甜,仿佛冬日里的温暖拥抱 🥰!
这道汤不仅美味,还具有润肺养颜的功效呢!小伙伴们不妨动手试试,为自己和家人熬制一份健康与甜蜜吧~💖
养生食谱 甜品DIY 暖心时刻