导读 🌿 提到这道菜的简单美味每次走进菜市场,看到那一捆捆翠绿欲滴的通菜,总忍不住买回家。蒜蓉通菜不仅做法简单,而且健康又营养。通菜富含...
🌿 提到这道菜的简单美味
每次走进菜市场,看到那一捆捆翠绿欲滴的通菜,总忍不住买回家。蒜蓉通菜不仅做法简单,而且健康又营养。通菜富含维生素和纤维素,搭配上蒜蓉的香味,简直是绝配!这道菜色香味俱全,特别适合忙碌了一天后的晚餐,几分钟就能搞定,轻松上桌。
🌶️ 制作步骤详解
首先将通菜洗净切段备用,大蒜剁成蒜蓉。热锅凉油,放入蒜蓉爆香,随后加入通菜翻炒均匀。为了让通菜保持脆嫩,火候要适中,炒至断生即可。最后撒少许盐调味,翻炒均匀后出锅。一道清爽可口的蒜蓉通菜就完成啦!✨
🍴 第三段:小贴士与总结
为了提升口感,可以适当加点鸡精或蚝油提鲜,但建议少放调料,保留通菜本身的清甜味道。这道菜不仅简单易做,还非常下饭,尤其是搭配一碗白米饭,简直是人间美味!快动手试试吧,享受家常美食的乐趣~🍚❤️