您的位置:首页 >美食 >

🌟五种营养美味的食材,做排骨汤绝了[原创]💪

导读 寒冷的冬天,来一碗热腾腾的排骨汤再合适不过啦!今天给大家分享一款超棒的排骨汤配方,不仅做法简单,而且营养丰富,全家都爱喝~🍲首先准...

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的排骨汤再合适不过啦!今天给大家分享一款超棒的排骨汤配方,不仅做法简单,而且营养丰富,全家都爱喝~🍲

首先准备五种主要食材:新鲜排骨、玉米🌽、胡萝卜🥕、山药🍠和枸杞籽。排骨先用清水浸泡半小时去血水,这样炖出来的汤更清爽哦!接着将所有食材清洗干净,放入炖锅中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢炖1.5小时,最后撒上一把枸杞,香味扑鼻而来~💕

这道排骨汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素等多种营养成分,特别适合秋冬季节进补。尤其对老人小孩来说,既能补充能量又易于消化吸收。记得多熬一些,留着第二天热一下继续享用吧!🍴✨

家常菜谱 健康饮食 冬季养生

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!