瘦身排毒营养果汁(6种)的做法 🥤🍎

现代生活节奏快，压力大，身体需要定期清理毒素，保持健康状态。今天就为大家带来6款简单易做的瘦身排毒营养果汁，让你轻松喝出好身材！🌟

第一款是苹果胡萝卜汁，将一个苹果和一根胡萝卜切块后榨汁，富含维生素C和纤维素，帮助肠道蠕动，排毒养颜。接着是菠萝黄瓜汁，菠萝的酵素搭配黄瓜的水分，清新解腻，特别适合饭后来一杯。接着是蓝莓柠檬汁，蓝莓抗氧化，柠檬酸提神醒脑，酸甜可口。第四款是西瓜芹菜汁，西瓜清热解暑，芹菜降血压，非常适合夏天饮用。第五款是橙子生姜汁，橙子的维C与生姜的辛辣碰撞出独特风味，促进新陈代谢。最后一款是猕猴桃香蕉汁，丰富的膳食纤维能有效改善便秘问题。

这些果汁不仅制作简单，还能满足你对美味与健康的双重追求，快来试试吧！💪✨