导读 🌟【缤纷杂拌的做法】🌟缤纷杂拌是一道色彩丰富、营养均衡的家常菜,非常适合忙碌的工作日或是想要换换口味的时候尝试!✨首先,准备好所需...
🌟【缤纷杂拌的做法】🌟
缤纷杂拌是一道色彩丰富、营养均衡的家常菜,非常适合忙碌的工作日或是想要换换口味的时候尝试!✨
首先,准备好所需食材:新鲜的胡萝卜🥕、黄瓜🥒、红椒🌶️、西兰花🥦等蔬菜切丁备用;还可以加入煮熟的鸡蛋🥚、火腿肠 sausage 或虾仁🍤增添风味。接着,用橄榄油 olive oil 爆香蒜末,将所有蔬菜快速翻炒,保持脆嫩口感。调味时加入适量盐 salt、黑胡椒 pepper 和一点酱油 soy sauce,让每种食材都裹满香味。如果喜欢酸甜口味,可以调入一点点醋 vinegar 或蜂蜜 honey。最后撒上一把芝麻 seeds 增加香气,一道健康美味的缤纷杂拌就完成啦!🍴
这道菜不仅颜值在线,还能满足多种营养需求,快动手试试吧!💪
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