导读 🌿健康小贴士:今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炝炒山药片!这道菜不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维,非常适合日常饮食。跟着步骤...
🌿健康小贴士:今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炝炒山药片!这道菜不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维,非常适合日常饮食。跟着步骤一起做吧!
首先,准备好食材:新鲜山药一根、青椒半个、红椒半个、大蒜几瓣。记得戴上手套处理山药,以免皮肤沾到黏液过敏哦!山药去皮后切成薄片,青红椒切块,大蒜切片备用。
接着,热锅凉油,放入蒜片爆香,再加入山药片翻炒。山药容易粘锅,可以适当加点清水,防止糊底。待山药变透明时,加入青红椒块,快速翻炒均匀。
最后,调味出锅!加入适量盐、少许生抽提鲜,再撒上一点胡椒粉,翻炒均匀即可关火。一道脆嫩爽口的炝炒山药片就完成啦!🍚搭配一碗白米饭,简直绝配!
💪健康又美味,快试试吧!😋