🌸清热解毒生津止咳甘蔗马蹄水✨

最近天气干燥，嗓子不舒服？来一杯甘甜可口的甘蔗马蹄水吧！这款饮品不仅颜值高，还能清热解毒、生津止咳，特别适合秋冬季节饮用。👇

首先准备食材：新鲜甘蔗一段、马蹄（荸荠）若干、枸杞几颗和一小块生姜。把这些材料清洗干净后，将甘蔗切成小段，马蹄去皮对半切开。接着把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。⏰过程中可以适当搅拌，让味道更均匀。最后加入少量冰糖调味，一壶香甜滋润的甘蔗马蹄水就完成啦！🍹

这杯饮品不仅口感清爽，还能帮助缓解喉咙不适，是居家必备的养生佳品哦！记得分享给家人朋友一起享受这份甜蜜与健康！💝