导读 💡炖草鱼是一道营养丰富的家常菜,适合全家人一起享用。首先,挑选新鲜的草鱼是关键,确保肉质紧实、无异味。将鱼清洗干净后,用少许盐腌制...
💡炖草鱼是一道营养丰富的家常菜,适合全家人一起享用。首先,挑选新鲜的草鱼是关键,确保肉质紧实、无异味。将鱼清洗干净后,用少许盐腌制15分钟,这样既能去腥,又能提升鱼肉的鲜味。
🔥接下来准备配料,姜片、蒜头和葱段必不可少,它们能为炖鱼增添香气。热锅加油,放入姜片爆香后,再加入鱼块煎至两面金黄。这一步不仅让鱼皮更加酥脆,还能锁住鱼肉的汁水。
第三段:🍲随后倒入适量清水或高汤,水量以没过鱼块为宜。加入酱油、料酒和糖调味,调成中火慢炖。期间可适当翻动鱼块,避免粘锅。最后撒上葱花点缀,一锅香气四溢的炖草鱼就完成了!
第四段:🍴炖草鱼色泽诱人,鱼肉鲜嫩滑口,非常适合搭配米饭食用。这道菜简单易做,却充满家的味道,快来试试吧!✨