🌟炒南瓜花的做法🍴

春天来了，田野里到处都是生机勃勃的景象，而南瓜花更是这个季节的一道亮丽风景线！今天就教大家如何制作一道简单又美味的炒南瓜花料理。👀

首先，挑选新鲜的南瓜花是关键哦。花朵要完整无损，颜色鲜艳，这样炒出来的菜肴才会更加诱人。接着，将南瓜花轻轻洗净，去掉花蕊部分，避免影响口感。清洗时可以加入少量盐，帮助去除可能藏在花瓣中的小虫子。🌿

准备好配料：蒜末、辣椒和少许盐即可。热锅冷油，先爆香蒜末和辣椒，然后放入南瓜花快速翻炒。注意火候，不要炒太久，保持南瓜花脆嫩的口感。最后撒上一点盐调味，一盘色香味俱佳的炒南瓜花就完成啦！😋

这道菜不仅做法简单，而且富含营养，是一道不可多得的健康美食。快来试试吧！🌱✨