导读 炎炎夏日,来一杯清凉解暑的金银花菊花茶再合适不过了!不仅味道清香甘甜,还有助于清热解毒、明目降火哦。🌟以下是制作步骤,快收藏起来吧...
炎炎夏日,来一杯清凉解暑的金银花菊花茶再合适不过了!不仅味道清香甘甜,还有助于清热解毒、明目降火哦。🌟以下是制作步骤,快收藏起来吧!
首先,准备好所需材料:新鲜或干金银花10克、干菊花5克,以及适量的冰糖或者蜂蜜。(可根据个人口味调整用量)🍃🌼
接着,将金银花和菊花用清水轻轻冲洗干净,去除表面灰尘。然后把它们放入茶壶中,倒入约500毫升的沸水。静置3-5分钟,让花草的香气充分释放出来。☕️🍯
最后,根据个人喜好加入适量冰糖或蜂蜜调味即可饮用啦!这杯自制的金银花菊花茶不仅颜值在线,还能帮你缓解疲劳、改善睡眠呢~🌙💕
记得每天喝一杯,健康又美丽哦!🌸💚