导读 🌿 开胃又健康的素菜肉汤寒冷的冬天,一碗热腾腾的素菜肉汤不仅能暖身,还能让你吃得健康又满足!今天就教大家如何制作这道简单又美味的家...
🌿 开胃又健康的素菜肉汤
寒冷的冬天,一碗热腾腾的素菜肉汤不仅能暖身,还能让你吃得健康又满足!今天就教大家如何制作这道简单又美味的家常汤品~🍲
首先准备好食材:新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、蘑菇🍄、土豆🥔,以及一块瘦猪肉切成薄片。将所有蔬菜洗净切块备用,猪肉用少许盐和料酒腌制片刻去腥提味。接着在锅中倒入适量清水,加入几片姜片,等水烧开后放入猪肉片煮至变色。随后依次加入胡萝卜和土豆,炖煮约10分钟让它们软烂入味。期间可以尝一下咸淡,适当加盐调味。等到土豆熟透后,再放入西兰花和蘑菇,继续煮3-5分钟即可关火。最后撒上一点葱花点缀,清香扑鼻的素菜肉汤就完成啦!🎉
这道汤清淡鲜美,营养均衡,特别适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友哦~💛